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寶寶一換季就生病了?那你一定沒做好這幾點!

2022031816:29
1.及時給寶寶增減衣服。 俗話說，春遮秋凍，百病難碰。這句話有一定的道理:夏末秋初，氣溫變冷，此時適當冷凍，身體對寒冷有一個循序漸進的認識過程，有助於提高皮膚黏膜對寒冷的耐受性，從而提高抗病性，避免多種疾病。 但並不是每個人都適合秋凍，比如老年人、婦女和兒童。感冒時，呼吸道血管收縮，導致血液供應不足，抵抗力逐漸下降，為病毒和細菌創造入侵機會。 早晚溫差大的夏秋季節容易引起兒童感冒生病。因此，我們應該合理地穿衣服，及時添加衣服，但我們不能蓋得太厚。兒童新陳代謝快，運動量大，衣服太厚，衣服汗濕，帶走熱量，也嬰兒飲食。 2.增加嬰兒戶外活動。 兒童免疫力差，身體素質弱，容易感染呼吸道疾病。更多的戶外活動可以改善兒童的肺功能。你可以選擇更多的綠色...
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為何會患上心腦血管疾病，可能和這4因素有關，盡量

2021122011:56
心腦血管疾病是一種對身體健康危害比較大的常見疾病，患上這種疾病之後，很多患者會有氣短、心悸、胸悶不適等症狀，治療起來很麻煩。心腦血管疾病多是發生在五十多歲的人身上，所以我們在生活當中多會看到一些年紀大的人患上這種疾病，很少有年輕的患者。患上這種疾病與多種因素有關，如果我們平時能夠避開這些不利因素，還是可以預防這種疾病出現的。 一、飲食不當，血液比較粘稠 現在生活條件比較好，我們平時吃的都不錯，很多人會習慣吃些葷食，葷素搭配不夠合理，再加上自己平時工作學習比較忙，很少運動，這樣血液粘稠度會在不知不覺當中變高。血液過於粘稠，身體代謝緩慢，會造成心腦供血不足，這樣就容易患上心腦血管疾病了。 如果你挑食，很少吃素食，就要多注意調節飲食，盡量保持飲食結構合理，防止...
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