1.及時給寶寶增減衣服。
俗話說，春遮秋凍，百病難碰。這句話有一定的道理:夏末秋初，氣溫變冷，此時適當冷凍，身體對寒冷有一個循序漸進的認識過程，有助於提高皮膚黏膜對寒冷的耐受性，從而提高抗病性，避免多種疾病。
但並不是每個人都適合秋凍，比如老年人、婦女和兒童。感冒時，呼吸道血管收縮，導致血液供應不足，抵抗力逐漸下降，為病毒和細菌創造入侵機會。
早晚溫差大的夏秋季節容易引起兒童感冒生病。因此，我們應該合理地穿衣服，及時添加衣服，但我們不能蓋得太厚。兒童新陳代謝快，運動量大，衣服太厚，衣服汗濕，帶走熱量，也嬰兒飲食。
2.增加嬰兒戶外活動。
兒童免疫力差，身體素質弱，容易感染呼吸道疾病。更多的戶外活動可以改善兒童的肺功能。你可以選擇更多的綠色植物。在空氣清新的公園散步，而不是去擁擠的購物中心。超市活動。
3.保持室內空氣流通。
呼吸道疾病主要通過空氣傳播，生活中的細菌。病毒無處不在，房間經常通風，保持室內空氣流動性，可以減少室內空氣中的病原體含量。在霧霾嚴重的地區，空氣淨化器可以保持空氣新鮮。
4.督促寶寶多喝水。
秋冬天氣幹燥，空氣中灰塵較多，尤其是霧霾天氣，很容易損害嬰兒嬌嫩的呼吸道粘膜。多喝水可促進呼吸道粘膜的分泌，是保護呼吸道的有效措施。
5.均衡飲食營養。
三種宏量營養素和多種維生素。礦物質與增強人體免疫功能密切相關。只有一種營養素或一種食物才能維持人體免疫系統的正常運行。我們必須每天堅持各種食物。合理搭配。均衡營養，確保各種有利於增強人體免疫力的營養素充足。適當供應比例有利於增強人體免疫系統。
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